Atzera

FIBROMIALGIA ETA FISIOTERAPIA

Azken urteotan eztabaida gehien izan duen patologietako bat da fibromialgia, ez baitakigu zerk eragiten duen. Etiopatogenia ezagutzen ez denez eta faktore askoren eragina dutenez, oso zaila da patología hori duten pertsonen tratamendua.

OMEk (Osasunaren Mundu Erakundea) patologia erreumatiko eta kronikotzat hartzen du fibromialgia, jatorri ezezagunekoa, eta muskulu-hezurretako min orokortua du ezaugarri, gorputzean puntu mingarri eta sentikorrak dituela, zurruntasun aldakorrarekin batera (goizean gehiago). Gaixotasun hori beste gaixotasun batzuekin batera gertatzen da: nekea, fatiga, loezina, hantura sentsazioa, kolon suminkorra, zefaleak, parestesiak, depresioa, antsietatea, disfuntzio sexualak edo hipokondria.

Gaur egun, tratamenduak diziplina anitzekoa izan behar duela duela onartzen da, eta arlo garrantzitsuenetako bat fisioterapia da. Gure tresna terapeutikoek sintomak arintzen laguntzen diete pazienteei, min-mailaren eta egoera fisiko orokorraren arabera aplikatu beharreko tratamendu ugari daude.

Ikertzaile batzuen ustez, nerbio-sistemaren estimulu errepikakor batzuek aldaketak eragiten dituzte fibromialgia duten pertsonen garunean. Eta aldaketa hori garunean min-seinaleak transmititzen dituzten substantzia kimiko jakin batzuen mailen igoera anormalarekin lotuta dago. Hala ere, zaila da fibromialgia krisia zerk eragin duen zehaztea, estres emozionalaren edo fisikoaren aldiak areagotzeak, baita lo faltak edo lo egiteko zailtasunak izateak ere eragin dezaketela frogatuta dago.

Beste gaixotasun kroniko batzuetan bezala, fisioterapiak tratamenduak banaka edo taldeka egiteko aukera ematen du; normalean, biak konbinatzeak emaitza bikainak ematen ditu. Gogoratu atseden hartzea gomendatzeak ez duela beti mina gutxitzen laguntzen (salbuespenak egon arren), jarduera fisikoak aldaketa osasungarriak eragiten ditu ehunentzat.

Honako teknika edo tresna hauek erabil daitezke:

  • Masoterapia
  • Elektroterapia
  • Ariketa fisikoa uretan
  • Pilates
  • Eskuzko terapia
  • Terapia miofasziala
  • Ariketa terapeutikoa

Fibromialgiak min muskulu eskeletikoak eragiten dituenez, oso garrantzitsua da pazienteek heziketa egokia izatea jarrera ohiturei eta minaren kudeaketari dagokienez.

Gainera, gaixotasun kronikoa dela eta tratamendu jarraituaren beharra dakarrela kontuan hartuta, garrantzitsua da pazienteei eskura dituzten zenbait agente fisikoren erabilerari buruzko beharrezko argibideak ematea, eguneroko errutinetan integratuta, eta, horrela, sintomen gaineko kontrola lortzea, haien bizi-kalitatea hobetzeko helburuarekin.