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ERGONOMIA
Gracias a los avances en la medicina y a las condiciones higiénicas, hemos conseguido una esperanza de vida de 83,15 años en el año 2015 (86 años para la mujer , 80,15 años para los hombres)
Sin embargo, en la actualidad nos queda pendiente el mejorar la calidad de vida durante esa larga vida. Para ello es imprescindible la prevención.
Para la prevención los fisioterapeutas tenemos unas herramientas muy valiosas, entre ellas el informar al paciente sore su cuerpo y funcionamiento y de cómo no dañarlo. Ahí entra la ergonomía.
La ergonomía es el conjunto de conocimientos de carácter multidisciplinar aplicados para la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades, limitaciones y características de sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar (según la Asociación Española de Ergonomía).
La ergonomía se puede aplicar a cualquier actividad y ámbito de la vida: al trabajo, al deporte, al descanso, al ocio….
Por ello, en siguientes dosieres, iremos explicando los aspectos a tener en cuenta (postura, luz, material…) para las distintas situaciones de la vida diaria y así conseguir una calidad de vida laboral y preservar la salud.
Calidad de vida laboral: condiciones de trabajo que no dañan la salud.
Salud: estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedad (OMS).