El balonmano es un deporte dinámico caracterizado por el contacto continuo, los saltos y los cambios de dirección. Por ello, al igual que el resto de los deportes similares, la prevalencia de lesiones es alta, especialmente en las categorías amateur. Estudios recientes indican que en balonmano femenino se produce 1 lesión de ligamento cruzado anterior...
El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable, que pueden experimentar todos los seres vivos que tengan un sistema nervioso central. Es una sensación subjetiva y en los seres humanos es propia de cada persona. El dolor no siempre está asociado a un daño del tejido. Como el origen y la gestión...
Cuando hablamos de suelo pélvico, nos referimos al conjunto de músculos y ligamentos situados en la base de la pelvis. Su función principal es la de sostener los órganos de la parte inferior de la cavidad abdominal, la vejiga, el recto, el útero y la vagina, de manera que se asegura su correcta...
Nuestro cuerpo tiene mecanismos de regeneración que posibilitan la auto-curación demicro-lesiones y lesiones. Ese proceso puede optimizarse, sacarle el máximo rendimiento. La fisioterapia tiene muchas herramientas para acelerar y ayudar al cuerpo en esa misión: la terapia manual, Indiba®, ejercicio terapéutico…. La nutrición también será un aspecto a...
¿Qué es la neuromodulación? La Neuromodulación surge de los últimos avances de la neurociencia y la experiencia clínica en el uso de la fisioterapia invasiva con estimulo eléctrico y guía ecográfica. ¿En qué consiste la neuromodulación? Es una técnica donde realizamos una estimulación eléctrica con una aguja sobre nervios periféricos aumentando o disminuyendo...
Gracias a los avances en la medicina y a las condiciones higiénicas, hemos conseguido una esperanza de vida de 83,15 años en el año 2015 (86 años para las mujeres, 80,15 años para los hombres). Sin embargo, en la actualidad nos queda pendiente el mejorar la calidad de vida durante esa larga vida. Para ello...
Las “lesiones deportivas” son incidentes que acontecen durante la práctica de una disciplina deportiva o duran- te la ejecución del ejercicio físico. Algunas se producen de forma accidental. Otras pueden ser como resultado de una mala práctica de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo para el entrenamiento. Algunas personas se las man cuando no...
Las lesiones en los deportes son un mal común y el surfing, bodyboard o el SUP no se libran de ellas. Las patologías más comunes: Hombros, lumbares y cervicales (en orden de incidencia) Hoy profundizaremos un poco en el primero y más común de estos, los hombros. Exceptuando lesiones provocadas por impactos del agua o...
Actualmente la mayoría de las personas solemos pasar muchas horas en la misma postura, bien sea por trabajo, por estudios o por ocio. Los músculos encargados de fijar estas posturas tienden al acortamiento y a la rigidez y en consecuencia a la compresión articular y la deformación morfológica. En estas condiciones las articulaciones tienen una...
La estructura de la columna vertebral asegura tres características fundamentales para su función. Por un lado, a través de las vertebras otorga rigidez para soportar cargas axiales, al mismo tiempo que protege a las estructuras del sistema nervioso (médula, meninges y raíces nerviosas) y otorga una adecuada movilidad y flexibilidad para los principales movimientos del...
